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    Heute tu´ ich was für mich!

    Persönlichkeit & Entwicklung


     Wie kommen die Buchstaben aufs Papier?

    in Würzburg

    Wollten Sie schon immer wissen, wie und wo Ihre Zeitung entsteht? Lernen Sie unser modernes Druckzentrum kennen und erleben Sie die spannenden Stunden vor der Auslieferung Ihrer Tageszeitung.

     

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    Ein Blick hinter die Kulissen der Redaktion

    in Würzburg

    Es interessiert Sie, woher die Nachrichten in Ihrer Zeitung kommen? Sie wollen wissen, wer für die Themenauswahl verantwortlich ist?  Schreibt man für die Internetseite anders als für die gedruckte Zeitung? Diese und weitere Fragen werden bei unserer Akademie "Blick hinter die Kulissen der Redaktion" geklärt.

     

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    Yoga für die Faszien

    in Bad Kissingen

    Die Faszien - auch Bindegewebe genannt - befindet sich überall im Körper und entscheiden somit auch in vielen Bereichen über unsere Gesundheit.

     

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    Mein perfektes Make-Up Ü40

    in Schweinfurt

    Vor allem bei Best Agern ist das Thema Make-Up oft etwas schwierig. Man möchte keinen Trends folgen, sondern sucht eher nach Techniken, die optisch jünger machen. Die Dozentin Karin Schlereth zeigt wie es geht.

     

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    Workshop: Kleiderschrank-Check

    in Würzburg

    Zu diesem Workshop bringen Sie Ihre Lieblings-Outfits mit und wir analysieren gemeinsam Ihren Stil. Sie bekommen Tipps, wie Sie Ihre Garderobe perfekt zusammenstellen.

     

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    Erste Hilfe am Kind - Fresh Up Kurs

    in Würzburg

    In diesen Kursen lernen (werdende) Eltern, Großeltern, Babysitter und Interessierte die Erste Hilfe am Kind und wie Sie Unfälle vorbeugen können.

     

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    "ZEIT FÜR MICH" - Lebensmanagement für Frauen

    in Üchtelhausen/Zell

     


    Der Workshop richtet sich an Frauen, die Ihre Lebensbereiche wie Beruf, Familie, Gesundheit und Selbstverwirklichung in Balance bringen wollen.

     

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    Mein perfektes "silver agers" Make-up

    in Schweinfurt


    Lernen Sie in dem 3-stündigen Make-Up-Workshop unkomplizierte und leicht anzuwendende Schminktipps, die Ihre natürliche Schönheit zur Geltung bringen.

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    Wechseljahre - Zeit des Wandels

    in Würzburg

    Kennen Sie das Gefühl von Unentschlossenheit, Gereiztheit und Stimmungsschwankungen?
    Es kommt zu hormonellen Schwankungen, die Blutungen bleiben aus oder sind unregelmäßig, die Hitzewallung plagt sie und Sie stellen sich und die Welt in Frage.

    Willkommen in den Wechseljahren!

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    Stress positiv nutzen - das geht!

    in Schweinfurt

    Stress hat in den letzten Jahren ein absolut negatives Image erhalten - nicht ganz zurecht. Stress hat nämlich durchaus auch positive Seiten.

     

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    Achtsamkeit als Weg...

    in Würzburg

    Die Schulung der Achtsamkeit ist ein Weg, um in verschiedensten Situationen bewusster mit sich selbst umzugehen. J. Kabat-Zinn entwickelte das MBSR-Programm zur Reduzierung von Stress durch Achtsamkeit.

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